Cómo llevar el seguimiento de hábitos diarios en Telegram
Un rastreador de hábitos solo funciona si marcar el check-in es más fácil que saltárselo. HabitStreakProBot mantiene todo el proceso dentro de Telegram: añade un hábito, recibe un aviso diario con botones y márcalo hecho con un solo toque — sin escribir nada, sin abrir otra app.
Lleva una racha activa por cada hábito y tiene un panel de Mini App para ver todo de un vistazo en vez de desplazarte por el historial del chat intentando recordar dónde te quedaste.
Como todo el proceso vive en el chat que ya tienes abierto todo el día, no hay que instalar una app aparte ni conceder un permiso de notificaciones distinto — el aviso diario llega como un mensaje normal de Telegram.
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Pasos
- Abre una conversación con @HabitStreakProBot. Es un bot personal — tus hábitos son privados de tu cuenta, no se comparten en ningún grupo.
- Añade un hábito con /add. Ejemplo: /add beber agua. Añade tantos como permita tu plan.
- Fija tu hora de check-in y tu zona horaria. /time 20 fija la hora (en tu zona horaria) a la que se envía el aviso diario; /tz +2 fija tu desfase UTC para que esa hora coincida con tu hora local real.
- Haz el check-in con /done cuando llegue el aviso. Muestra los hábitos de hoy como botones — toca el que hayas terminado. Sin argumentos, sin escribir nada.
- Sigue el progreso con /streaks o el panel de la Mini App. /streaks muestra tu racha actual por hábito en el chat; /best guarda tu racha récord histórica, y el panel de la Mini App (desde el botón de menú del bot) lo muestra todo a la vez.
- Elimina un hábito que ya no sigas con /remove. Ejemplo: /remove 3, usando el id numérico que aparece junto a ese hábito en /streaks — esto detiene los avisos futuros de ese hábito sin tocar los demás.
Bueno saberlo
- Gratis: 3 hábitos activos. Pro es un pago único de 150 Stars (≈ 3 $) por persona que elimina el límite y añade el seguro de racha.
- El seguro de racha protege tu racha de romperse por un día que se te pase, en vez de resetearla a cero.
- El aviso llega una vez al día, a la hora que fijaste con /time — la revisión en segundo plano se ejecuta cada hora, pero solo recibes un aviso al día.
- Ningún dato de hábitos se comparte con ningún grupo ni otro usuario — es privado de tu cuenta.
- Puedes seguir más de un hábito a la vez — cada uno tiene su propia racha, su propia fila en /streaks y su propio botón en el aviso diario de /done.
- Eliminar un hábito con /remove <id> lo archiva y deja de mostrarlo en /streaks y en el aviso diario — el resto de tus hábitos activos no se ven afectados.
Preguntas frecuentes
- ¿Tengo que escribir un comando cada día para hacer el check-in?
- No — ejecuta /done para ver los botones de check-in del día y toca el hábito que terminaste, una vez al día a la hora que fijaste con /time.
- ¿Qué es el seguro de racha?
- Una función Pro que protege tu racha de romperse por un día que se te pase, en vez de resetearla a cero en el momento en que faltas uno.
- ¿Cuántos hábitos puedo seguir gratis?
- 3 hábitos. Un pago único de 150 Stars elimina ese límite y añade el seguro de racha.
- ¿Puedo ver todos mis hábitos sin desplazarme por el chat?
- Sí — el panel de la Mini App, que se abre desde el botón de menú del bot, lista cada hábito y su racha actual en una sola pantalla.
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- AnonInboxProBot — A personal link where strangers write to you anonymously; you reply and can block.
- AnonSayProBot — Post anonymously into a Telegram group through the bot.
- BirthdayReminderProBot — Members save their birthday once; the bot greets them in the group and warns everyone else the day before.
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