Gewohnheiten-Tracker in Telegram: tägliche Habits verfolgen
Ein Gewohnheiten-Tracker funktioniert nur, wenn Einchecken leichter ist als Auslassen. HabitStreakProBot hält den ganzen Ablauf in Telegram: Gewohnheit hinzufügen, täglich einen Hinweis mit Tap-Buttons bekommen, mit einem Tipp als erledigt markieren — kein Tippen, keine separate App.
Er führt eine laufende Streak pro Gewohnheit und hat ein Mini-App-Board, damit du alles auf einen Blick siehst, statt im Chatverlauf zurückzuscrollen, um zu merken, wo du stehen geblieben bist.
Weil der ganze Ablauf in dem Chat läuft, den du ohnehin den ganzen Tag offen hast, gibt es keine separate App zu installieren und keine separate Benachrichtigungsberechtigung — der tägliche Hinweis kommt als ganz normale Telegram-Nachricht.
Das eignet sich für alles, was du wirklich jeden Tag tun willst, nicht nur einmal — Sport, Lesen, Meditation, eine Vokabel-Session — und weniger für einmalige Termine, die eher zu einer klassischen Erinnerung passen.
Schritte
- Chat mit @HabitStreakProBot starten. Das ist ein persönlicher Bot — deine Gewohnheiten sind privat für dein Konto, nicht für eine Gruppe sichtbar.
- Gewohnheit mit /add hinzufügen. Beispiel: /add Wasser trinken. Die Bestätigung zeigt die numerische Id der Gewohnheit ("✅ #3 …"). Füge so viele hinzu, wie deine Stufe erlaubt.
- Check-in-Stunde und Zeitzone setzen. /time 20 setzt die Stunde (in deiner Zeitzone), zu der der tägliche Hinweis kommt; /tz +2 setzt deinen UTC-Versatz, damit diese Stunde zu deiner tatsächlichen Ortszeit passt.
- Mit /done einchecken, wenn der Hinweis kommt. Zeigt die heutigen Gewohnheiten als Tap-Buttons — tippe die an, die du erledigt hast. Kein Argument, kein Tippen nötig.
- Fortschritt mit /streaks oder dem Mini-App-Board verfolgen. /streaks zeigt deine aktuelle Streak pro Gewohnheit im Chat; das Mini-App-Board (über den Menü-Button des Bots) zeigt alles auf einmal.
Gut zu wissen
- Kostenlos: 3 verfolgte Gewohnheiten. Pro entfernt das Limit und fügt Streak-Schutz hinzu, wahlweise für einmalig 150 Stars (≈ 3 $) pro Person oder ein Abo für 100 Stars im Monat — /pro zeigt beide Optionen.
- Streak-Schutz bewahrt deine Streak vor dem Abriss durch einen gelegentlich verpassten Tag, statt sie auf null zurückzusetzen.
- Der Hinweis kommt einmal pro Tag, zur mit /time gesetzten Stunde — die Hintergrundprüfung selbst läuft stündlich, aber du wirst nur einmal am Tag benachrichtigt.
- Keine Gewohnheitsdaten werden mit einer Gruppe oder anderen Personen geteilt — sie sind privat für dein Konto.
- Du kannst mehrere Gewohnheiten gleichzeitig verfolgen — jede bekommt ihre eigene Streak, eine eigene Zeile in /streaks und einen eigenen Tap-Button im täglichen /done-Hinweis.
- Das Entfernen einer Gewohnheit mit /remove <id> archiviert nur diese eine und stoppt ihre Hinweise — die Streak-Historie bleibt erhalten, die restlichen verfolgten Gewohnheiten bleiben unberührt.
- Die Id, die /remove erwartet, steht in der Bestätigung, die du beim Hinzufügen der Gewohnheit mit /add bekommst ("✅ #3 …") — nicht in /streaks, das nur Name, Streak und Bestwert zeigt.
Häufige Fragen
- Muss ich jeden Tag einen Befehl tippen, um einzuchecken?
- Nein — führe /done aus, um die heutigen Check-in-Buttons zu sehen, und tippe die erledigte Gewohnheit an, einmal am Tag zur mit /time gesetzten Stunde.
- Was ist Streak-Schutz?
- Eine Pro-Funktion, die deine Streak vor dem Abriss durch einen gelegentlich verpassten Tag schützt, statt sie beim ersten verpassten Tag auf null zu setzen.
- Wie viele Gewohnheiten kann ich kostenlos verfolgen, und was kostet Pro?
- 3 Gewohnheiten. /pro entfernt dieses Limit und fügt Streak-Schutz hinzu, für 150 Stars einmalig oder 100 Stars im Monat.
- Kann ich alle Gewohnheiten sehen, ohne im Chat zu scrollen?
- Ja — das Mini-App-Board, geöffnet über den Menü-Button des Bots, listet jede Gewohnheit und ihre aktuelle Streak auf einem Bildschirm.